Информация о видах детокса и о его полезных свойствах

Детокс: уникальная система, позволяющая продлить молодость и красоту

Со страниц глянцевых журналов и экранов телевизоров на нас смотрят сногсшибательные красотки с роскошными волосами, стройными фигурами и светящейся кожей. Быть здоровой и ухоженной сейчас модно – все больше женщин по всему миру начинают тщательно следить за собой. Различные обертывания, косметические процедуры, маникюр, диета, миостимуляция, многочасовые тренировки в тренажерном зале – все это помогает оставаться привлекательной и здоровой.

Но любое преображение будет неполным без очищения организма и укрепления здоровья. Плохая экология (выхлопные газы, табачный дым, озоновые дыры), малоподвижный образ жизни и постоянные стрессы приводят к истощению, снижению иммунитета и появлению различных заболеваний. Недавно голливудские знаменитости ввели в наш лексикон новое слово «детокс» – именно ему они обязаны своим изумительным внешним видом. Давайте разберемся, что же это такое? Чем он может быть нам полезен, а заодно развенчаем мифы, возникшие вокруг этого новомодного явления.

ДЕТОКС – ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Всем известно, что в нашем организме с каждым днем накапливается все больше и больше токсинов и вредных веществ. Они подстерегают нас буквально повсюду: в мебели и посуде, одежде и лекарствах, бытовой химии и косметике. По мере увеличения их количества, человек начинает чувствовать себя с каждым днем все хуже и хуже. Плохое настроение, неопрятная внешность (ломкие ногти и волосы, тусклый цвет лица, ранние морщины), снижение иммунитета – это только малая часть последствий детоксикации. Безусловно, наша иммунная система самостоятельно борется с ними, но если их количество превышает привычные нормы, то это становится невозможным. В этом случае на помощь нам и приходит «detox» – он помогает избавиться от токсинов, и почувствовать себя заново рожденными.

С английского языка это слово можно перевести как «очищение, избавление от токсинов». По сути, детокс это ряд определенных действий, которые нацелены на то, чтобы вывести вредные вещества посредством естественного очищения органов, без использования лекарственных препаратов и различных оздоровительных капельниц. Сделать это достаточно просто – существует несколько различных программ, которые гарантированно вернут вам здоровье и идеальную внешность.

ЧТО ЭТО ЗА ПРОГРАММЫ?

Если вы всерьез решили заняться своим здоровьем, и избавиться от вредных веществ – вам поможет строгое соблюдение следующих правил:

Правильное питание. В вашем рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, а вот употребление полуфабрикатов, специй и кофеина лучше свести до минимума. Всевозможные коктейли, смузи, овощные рагу и пюре, злаки, свежевыжатые соки, салаты станут отличным решением. Такой рацион предполагает практически полный отказ от мяса и переход на вегетарианское питание (кстати, вы замечали, что вегетарианцы живут значительно дольше?). Стоит забыть и про поздний ужин – после 20:00 категорически запрещается подходить к холодильнику. Переедание в принципе опасно, а набитый едой желудок мешает уснуть. Кроме того, это чревато лишними килограммами – ночью организм работает гораздо медленнее, и просто не успевает переварить всю положенную в желудок пищу.
Спорт. Физические нагрузки помогают разогнать кровообращение – за счет этого происходит очищение крови от токсинов. Кроме того, спорт укрепляет различные мышцы, способствует быстрому снижению и стабилизации веса, заряжает энергией и дарит отличное настроение. Не можете заставить себя ходить в тренажерный зал? Занимайтесь дома: существуют специальные программы, состоящие всего из нескольких упражнений и помогающие обрести идеальную фигуру и здоровье. Кроме того, вы можете заняться именно тем видом спорта, который вам по душе. Абсолютно неважно, будут ли это танцы или плавание, бокс или утренняя пробежка. Важно то, что в сочетании с правильным питанием спорт дает ошеломительные результаты – как для самочувствия, так и для внешности.
SPA – процедуры. В современном ритме жизни большинству людей просто некогда остановиться и расслабиться – мы все время куда-то бежим, торопимся. Но ведь это так просто – уделить себе всего полчаса в день, и потратить это время на маникюр, принятии ванной с ароматной пеной, обертывания и маски для лица. Многие косметические компании предлагают целые линии косметических средств, обладающих детоксицирующим эффектом. Шампуни бережно смывают загрязнение, снимают умственное напряжение и уровень тревожности, делают волосы здоровыми и сильными. Крема и маски для лица омолаживают кожу, убирают ее тусклый цвет и покраснения, снимают воспаления и лечат кожные заболевания. Кроме того, существует невероятное количество аюрведических средств, каждое из которых направлено на борьбу с токсинами и укрепление здоровья – купить их можно практически в любом магазине.
Полноценный сон. Задумайтесь, сколько часов вы спите и сколько времени нужно для того, чтобы полностью восстановиться? Правильный ответ – не меньше 8 часов, причем для получения максимального эффекта необходимо ложиться спать не позже 23:00. Только такой сон позволит вам почувствовать себя бодрым и энергичным – вставать по утрам станет невероятно просто.

Получается, что при соблюдении всех этих правил, мы проведем самую настоящую генеральную чистку нашего кишечника – шлаки и токсины бесследно исчезнут, а им на смену придет отличное настроение и крепкое здоровье. Делаем выводы: detox это просто отличный способ стать самым здоровым, красивым и счастливым человеком в мире. Если мы ответили на мучавший вас вопрос «detox – программы что это такое», то переходим к следующему пункту – рассказу о том, кому они будут наиболее полезны.

КОМУ РЕКОМЕНДОВАН И ПРОТИВОПОКАЗАН ДЕТОКС?

Detox будет полезен всем, но в первую очередь этот метод очищения стоит использовать следующим категориям людей:

Мужчинам и женщинам старше 18 лет;
Людям с лишними килограммами и ожирением;
Любителям домашних животных (программа позволяет избавиться от паразитов);
Жителям мегаполисов и сотрудникам промышленных предприятий;
Людям, страдающим от авитаминоза;

Кроме того, есть категория людей, которым не стоит использовать детокс — очистку:

Беременным и кормящим грудью женщинам;
Детям до 18 лет;
При сахарном диабете и онкологических заболеваниях;
После перенесенного гриппа или простуды;
При заболеваниях в стадии обострения.

Если вы не нашли у себя противопоказаний – смело приступайте к генеральной уборке организма. Сделать это можно самыми разными способами – мы расскажем о наиболее популярных.

ПОПУЛЯРНЫЕ ВИДЫ ДЕТОКСА

Миллионы людей, стремящихся обрести крепкое здоровье и сильный иммунитет, выбирают один из этих видов детокса:

Водный – на протяжении недели человек пьет только чистую воду. Это реальный способ сбросить более 5 килограммов лишнего веса и добиться полной детоксикации;
Лимонный – всю неделю вы пьете лимонад, приготовленный по особому рецепту. В кипяченую воду добавляем сок половины лимона, щепотку кайенского перца и немного кленового сиропа;
Соковый – вы пьете только свежевыжатые соки (можно использовать как отдельные виды, так и смесь фруктов и овощей);
Смузи – при помощи блендера вы можете создавать изумительные вкусовые сочетания. Такая программа переносится очень легко – вы не почувствуете никакого дискомфорта;
Гомеопатия. На протяжении 3,5 или 7 дней вы едите только разрешенные продукты и пьете травяные настои. Под строжайшим запретом все жирное, мучное, сладкое и острое, зато свежие овощи и фрукты можно употреблять в неограниченном количестве;
Детокс - пластыри. Они появились на мировом рынке недавно, но уже полюбились множеству людей по всему миру. Набор состоит из клеевых пластин и пакетика с целебными травами. Наклеиваете пакетик на пластину, прикрепляете к ногам, и оставляете на ночь (для достижения максимального эффекта время воздействия должно быть не менее 8 часов). Эффект достигается за счет воздействия на рецепторные точки, расположенные на стопах – каждая из них отвечает за правильную работу того или иного внутреннего органа. Пластыри воздействуют на все точки сразу – это позволяет наладить их работу без каких-либо усилий с вашей стороны. Все вредные вещества вытягиваются при помощи этих чудесных пластырей – эффект вы почувствуете уже после пары дней их использования, а после полного курса станете полностью здоровым.

Кроме того, вы можете пройти детокс- программы в специальных лечебных центрах. Многие мировые знаменитости прибегали к помощи специалистов – такие программы дают реальный результат. Нет лишних денег? Не страшно: эффект от домашнего детокса ничуть не хуже. Достаточно посмотреть отзывы в Интернете – множество девушек самостоятельно справляются с очищением от токсинов.

детокс апельсины

НАПИТКИ

Существуют специальные напитки, помогающие справиться с интоксикацией и вернуть утраченное здоровье. На нашем сайте вы сможете найти самые лучшие напитки и программы, направленные на улучшение вашего самочувствия и обретение идеальной внешности. К преимуществам нашей продукции можно отнести:

Только природные ингредиенты в составе (сельдерей, тыква, вишня, грейпфрут, яблоко, имбирь, петрушка, свекла, лимон, морковь, тыква);
Идеальное вкусовое сочетание – все компоненты подобраны так, чтобы напиток пился легко и приятно;
Доступная цена – вы можете заказать как отдельный напиток (сок, смузи или лимонад), так и целую детокс-программу.

Избавиться от токсинов, обрести легкость и энергию, сбросить лишние килограммы и привести свое здоровье в порядок очень просто. Достаточно выбрать один из указанных в статье способов очищения, и два-три раза в году следовать этой программе. В результате вы получите отличное здоровье, роскошную внешность и огромные запасы сил и энергии.